Uma bússola, uma direção. Consciência alimentar tem sido isso para mim e para tanta gente.
Muito bem representada por essa linda pintura de Paul Klee, ideal para a tarefa de ajudar, tanto à si mesma quanto aos outros.
Esta semana, uma psicóloga de Mato Grosso do Sul me contou que desde que conheceu esta abordagem de Consciência Alimentar, sua vida nunca mais foi a mesma, tudo mudou. E no sentido de ter esta bússola. Mesmo quando você está perdida, você sabe a direção para onde deve ir.
Você se sente perdida, puxa a bússola, para, pensa, avalia a fome e decide pra onde ir.
Suas escolhas sobre comida ficam mais claras e como disse esta psicóloga, todas as escolhas de vida acabam ficando mais claras também.
Veja o original da foto no MetMuseum clicando aqui.