miro-sonnens

Recaídas

Elisabeth C. Wajnryt Compulsão Alimentar

  Quem não as tem! A gente se empenha em algum ato de auto-aprimoramento, começa a se sentir melhor e aí a recaída vem. É como uma rasteira: “Ah, você pensava que estava com a bola toda!” Em geral, o modo que a gente aprendeu a lidar com elas é se auto-atacando. Achamos que só mudamos com crítica. Não pode …

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“O orgânico nosso de cada dia”

Elisabeth C. Wajnryt Compulsão Alimentar

“Relaxar é tão importante quanto comer bem e o sentimento de culpa é pior do que alimentar-se mal.” (Alan Levinovitz, filósofo americano) Em sua entrevista nas páginas amarelas da Revista Veja de 26 de agosto de 2015, edição 2440,  sobre “O orgânico nosso de cada dia”, Alan menciona como da mesma forma que os dogmas religiosos, o radicalismo nos hábitos …

Susie_Orbach

A história, a emoção, a gratidão

Elisabeth C. Wajnryt Compulsão Alimentar

Querida Susie Tudo começou há muito tempo atrás. Em 1988 encontrei num lugar de veraneio um livro com um nome muito esquisito, pelo menos para aquela época: Gordura é Uma Questão Feminista, da Susie Orbach. Intrigada, mas confesso também um pouco constrangida, comprei o livro e quando comecei a ler, questões muito importantes da minha vida começaram a fazer sentido. …