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  • Título: E foram magros e felizes para sempre?
  • Autor: Elisabeth Wajnryt
  • Ano: 2015
  • ISBN: 978-85-8230-181-4
  • Editora: Matrix
  • Resumo:

    Quantas vezes você já se mortificou ou foi incriminado por comer compulsivamente? Neste livro, a psicóloga Elisabeth Wajnryt traduz a compulsão alimentar em seus aspectos psíquicos e biológicos, e conduz o leitor de maneira gentil e acolhedora através do passo a passo para a superação desse transtorno que provoca tanto sofrimento. O aprendizado requer tempo e paciência, mas a boa notícia é que a mudança é possível.

    Você vai aprender a identificar as verdadeiras razões que o levam a detonar uma caixa inteira de chocolates ou a comer um pacote de bolachas, para se arrepender logo em seguida. E, uma vez identificado o problema, o que fazer para conseguir o equilíbrio que traz bem-estar psíquico e uma alimentação saudável. O controle do peso será uma consequência natural desse processo.

    Dra. Cilly Issler Kluger – Médica psiquiatra, mestre pela FMUSP


E foram magros e felizes para sempre?

Outros Títulos


Comunicação Saudável com o Paciente

  • Título: Comunicação Saudável com o Paciente
  • Autor: Dina Azrak
  • Ano: 2012
  • ISBN: 9788534803519
  • Editora: IBRASA

Resumo:

Este livro apresenta ideias para estabelecer uma comunicação adequada entre médicos e pacientes e, utilizando uma linguagem orientada e adequada, o profissional de saúde pode aprender como responder a aflição do paciente, incentivar a cooperação, revelar potenciais, encontrar soluções, dentre outros. Sem contra-indicações

A Linguagem da Empatia

  • Título: A Linguagem da Empatia
  • Autor: Dina Azrak
  • Ano: 2010
  • ISBN: 978-8532306524
  • Editora: Summus

Resumo:

Por meio de técnicas simples e eficazes, Dina Azrak mostra no livro de que forma podemos utilizar a linguagem da empatia no cotidiano para lidar com os filhos. Os pais vão aprender a: usar uma linguagem específica para falar com os filhos; exprimir seus sentimentos de forma respeitosa; entender o que os filhos estão sentindo; criar alternativas à crítica; incentivar a autonomia nas crianças; evitar os rótulos; e, principalmente, agir calmamente quando nada mais parece funcionar. Mais detalhes sobre o livro podem ser encontrados aqui.

Irmãos sem Rivalidade

  • Título: Irmãos sem Rivalidade
  • Autor: Adele Faber
  • Ano: 2009
  • ISBN: 978-8532305336
  • Editora: Summus

Resumo:

Brigas entre irmãos são inevitáveis porém, com atitudes construtivas e habilidades efetivas os pais podem facilitar a amizade na família.
Nossas palavras têm o poder de dissipar ciúmes e competição e gerar prazer de conviver.
O livro compartilha os segredos que podem colocar isso em prática imediatamente.

Como Falar para o Aluno Aprender

  • Título: Como Falar para o Aluno Aprender
  • Autor: Adele Faber, Elaine Mazlish
  • Ano: 2005
  • ISBN: 978-8532308665
  • Editora: Summus

Resumo:

Os livros de Faber e Mazlish são best sellers em todo mundo, ajudando há décadas pessoas, pais e educadores a estabelecer uma melhor comunicação com seus filhos, alunos e parceiros. Nossa equipe de psicólogas, além de aplicarem os métodos consagrados em suas clínicas e transmitirem esses conceitos em seminários e workshops, também foram responsáveis pela tradução destes livros para português. Procure no menu “Novidades, textos e workshops” se há alguma atividade prevista e faça parte das milhares de pessoas beneficiadas com estes conhecimentos.

Como Falar para seu Filho Ouvir

  • Título: Como Falar para seu Filho Ouvir
  • Autor: Faber e Mazlish
  • Ano: 2003
  • ISBN: 978-8532307798
  • Editora: Summus

Resumo:

Os livros de Faber e Mazlish são best sellers em todo mundo, ajudando há décadas pessoas, pais e educadores a estabelecer uma melhor comunicação com seus filhos, alunos e parceiros. Nossa equipe de psicólogas, além de aplicarem os métodos consagrados em suas clínicas e transmitirem esses conceitos em seminários e workshops, também foram responsáveis pela tradução destes livros para português. Procure no menu “Novidades, textos e workshops” se há alguma atividade prevista e faça parte das milhares de pessoas beneficiadas com estes conhecimentos.

Adeus às Dietas

  • Título: Adeus às Dietas
  • Autor: Jane R. Hirschmann e Carol Munter
  • Ano: 1991
  • ISBN:
  • Editora: Saraiva

Resumo:

Profundo e ao mesmo tempo muito prático, este livro ensina como parar de comer compulsivamente e adquirir um equilíbrio em relação ao peso e uma maior harmonia com si mesmo. A psicóloga Elisabeth C. Wajnryt é a responsável pelo prefácio da edição brasileira e pelas duas pesquisas contidas no livro.