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“Relaxar é tão importante quanto comer bem e o sentimento de culpa é pior do que alimentar-se mal.” (Alan Levinovitz, filósofo americano) Em sua entrevista nas páginas amarelas da Revista Veja de 26 de agosto de 2015, edição 2440, sobre “O orgânico nosso de cada dia”, Alan menciona como da mesma forma que os dogmas religiosos, o radicalismo nos hábitos …
A primeira vez que estive em Goiânia, há alguns anos atrás, fiquei encantada. Que cidade bonita, cheia de parques! Que gente bacana, acolhedora, culta e articulada! Estou muito contente pela possibilidade de voltar. Esta semana, de quinta a domingo, dias 20 a 23, estarei com a incrível mulher e psicóloga que é a Virginia Suassuna, em seu instituto, com uma …
Agora que o livro foi lançado, quero ir contando aos poucos do que se trata e como acho que pode ajudar os que sofrem com a compulsão alimentar, os que por motivos pessoais ou profissionais se preocupam muito com a questão da aparência e do peso e os profissionais que precisam de um conhecimento mais aprofundado dos aspectos psicológicos envolvidos …
“Nasceu! É a cara da mãe! Pesa 300 gramas e mede 21 cm!” Com estas palavras, meu editor, Paulo Tadeu me avisou que o livro saiu. Foi um dos momentos mais emocionantes da minha vida. É mesmo muito parecido com ter um filho! As pessoas perguntam quanto tempo levei para escrever este livro. Respondo 20 anos. Na verdade, eu o escrevi há …
Pic nic é a minha imagem favorita para representar uma refeição gostosa, que desfrutamos entre amigos, num ambiente descontraído e belo. Costumo contrapor esta imagem ao que encontro em meu trabalho com Compulsão Alimentar: A sensação de que “a comida é que me come e não eu que como a comida”. Em outras palavras, imersos na compulsão, temos muita dificuldade …
