Mari encontra Debora, a nutricionista, pela primeira vez.
“Você foi muito bem recomendada pela Clara minha psicoterapeuta!” disse Mari ansiosa e com muita expectativa para emagrecer.
“Ah sim a Clara! Nós temos muitos pacientes em comum, trabalhamos de forma integrada e alinhada. Os pacientes tem resultados mais duradouros quando trabalhamos juntas.
“Você está com fome?” pergunta a nutricionista Debora.
A pergunta pega Mari totalmente de surpresa! Veio à primeira consulta com sua nova nutricionista esperando uma repetição de outras experiências: ser pesada, ser medida, ser advertida sobre o excesso de peso e seus riscos, ser orientada sobre o que comer e quanto.
“Se estou com fome? Não sei! Nunca me perguntaram isso…”
Debora insiste: “Como você sabe que está com fome?”
E aqui começa algo novo na história de Mari. Nos próximos tempos de trabalho em conjunto, Debora conduzirá Mari a muitas descobertas sobre si mesma, os sinais de seu corpo.
Aos poucos, Mari vai perceber que sua Compulsão Alimentar está diminuindo e que um relacionamento mais equilibrado com a comida e mais construtivo com seu copo vai aparecendo.
Parceria para vencer a Compulsão Alimentar
A missão da Debora e da Clara trabalhando juntas é ajudar a Mari a conectar-se na prática com seus sinais fisiológicos de fome e saciedade. Assim, seu comer tenderá a organizar-se mais depressa, com a sensação de confusão e caos se acalmando. Dessa maneira, Clara poderá ajudar Mari a ir mergulhando mais em seu auto-conhecimento, nos gatilhos de seu descontrole com a comida e na sua fome emocional.
Na prática, as duas profissionais dividirão o campo para que a ajuda seja mais efetiva: a nutricionista cuidará mais do eixo fisiológico da compulsão alimentar e a psicóloga trabalhará com mais espaço no eixo psicológico.
Mari ganha com isso mais apoio para que desta vez, seu processo seja diferente, sem recaídas e mais feliz!
Foto: Pixabay / Vidmir Raic