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“Conheço a noite escura da compulsão alimentar. Tive o privilégio de encontrar as saídas e poder ensiná-las para quem procura ajuda”.Elisabeth Wajnryt
Saídas para Compulsão Alimentar e como ser feliz e saudável com sua alimentação, com seu peso e com seu corpo.
Fruto de uma longa pesquisa e experiência clínica de mais de 30 anos, inspirada no método do “The Women´s Therapy Center” de Londres e de Nova York, minha abordagem oferece uma visão arrojada e integrada do que é a Compulsão Alimentar ou Compulsão de Comer, que muitas vezes gera conseqüências mais graves como a Bulimia, Anorexia e Obesidade.
O grande diferencial deste trabalho é trafegar por um eixo psicológico e um eixo fisiológico entrelaçados. Em vez do desespero de não encontrar saída, de se sentir na estaca zero a cada vez, você tem a chance de mudar sua relação com a comida superando sua compulsão alimentar e conquistando uma relação mais estável, harmoniosa e prazerosa com seu corpo.
Você entenderá melhor quais são os gatilhos emocionais do comer compulsivo, como se acalmar sem ser com comida e encontrar foco e saciedade emocional. Trabalhará aspectos de integração da imagem corporal que farão diferença na sua experiência de sentir-se confortável com si mesmo, sentindo confiança em seu corpo, sem aquela sensação de permanente desconfiança e vigilância.
Ofereço um caminho de passos planejados e estratégias definidas para “desembaralhar os nós” que a compulsão alimentar vai causando em nossas vidas e atingir resultados verdadeiros.
Possibilidades do trabalho
- Terapia individual personalizada
- Coaching para Cirurgia Bariátrica
- Orientação de Pais
- Terapia em Grupos
- Cursos para profissionais
Médicos,psiquiatras, psicólogos, nutricionistas, fisioterapeutas, enfermeiros, terapeutas ocupacionais, educadores, professores de Educação Física ou de Yoga, consultores de estilo, personal trainers, profissionais da área de aconselhamento.
- Workshops e palestras para grupos, instituições e empresas
Como contratar
Terapia Individual, Coaching, Orientação de Pais:
Marcaremos uma consulta inicial, que pode ser tanto presencial como por skype, para avaliar de que modo atender a suas necessidades específicas.
Para Terapia em Grupo:
Há duas possibilidades:
Você engajar-se em algum dos horários que são oferecidos ou formar um grupo com sua família, amigos ou colegas de trabalho.
Em geral, este trabalho tem um módulo inicial de doze sessões para a introdução e consolidação dos aspectos mencionados no eixo psicológico e fisiológico.
Cursos, Workshops e Palestras:
Vários formatos disponíveis e personalizados através de proposta. Entre em contato para mais detalhes!
Veja aqui o vídeo da entrevista com o Jô Soares quando iniciei este trabalho:
Veja outros vídeos sobre compulsão alimentar e outros temas no meu canal do Youtube
Para mais informações sobre esta abordagem, visite o site www.endangeredbodies.org, grupo de São Paulo (Grupo Corpo e Cultura), ao qual pertenço.