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A primeira vez que estive em Goiânia, há alguns anos atrás, fiquei encantada. Que cidade bonita, cheia de parques! Que gente bacana, acolhedora, culta e articulada! Estou muito contente pela possibilidade de voltar. Esta semana, de quinta a domingo, dias 20 a 23, estarei com a incrível mulher e psicóloga que é a Virginia Suassuna, em seu instituto, com uma …
Como vocês se sentem quando se pesam?Felizes? Eufóricos? Culpados? Tristes? Ansiosos? Que tal o ponteiro no meio, onde podemos nos sentir simplesmente satisfeitos? Você vai me responder que sentir-se satisfeito com o peso é mentira, pois qualquer pessoa hoje em dia quer perder pelo menos uns dois quilinhos mesmo que seja magra. Como você, que está longe de sentir-se magro, pode ficar …
A compulsão de comer é como uma noite escura em um mar agitado de ondas que nos levam a muitas direções. Imersos neste sofrimento, podemos nos sentir inclinados a fazer uma dieta só de proteínas, ou uma que nos indique aumentar carbohidratos complexos, a tomar suplementos que a primeira vista farão toda a diferença, aumentar muito a carga de exercícios …
Agora que o livro foi lançado, quero ir contando aos poucos do que se trata e como acho que pode ajudar os que sofrem com a compulsão alimentar, os que por motivos pessoais ou profissionais se preocupam muito com a questão da aparência e do peso e os profissionais que precisam de um conhecimento mais aprofundado dos aspectos psicológicos envolvidos …
“Nasceu! É a cara da mãe! Pesa 300 gramas e mede 21 cm!” Com estas palavras, meu editor, Paulo Tadeu me avisou que o livro saiu. Foi um dos momentos mais emocionantes da minha vida. É mesmo muito parecido com ter um filho! As pessoas perguntam quanto tempo levei para escrever este livro. Respondo 20 anos. Na verdade, eu o escrevi há …
Orbitas com Elisabeth Wajnryt Esta é uma parte de uma foto que contém 98 pedaços de comida crua perfeitamente cortados em cubos, e que nos incita à reflexão sobre nossa relação com alimentos processados, industrializados, controlados… Ela foi produzida em 2014 pelos designers do Studio Lernert & Sander para um número especial de um jornal holandês. Roberto Straub, meu amigo e mentor, …
Minha netinha de três anos bradou: Quero colo. A irmã mais velha, de dez anos, logo ofereceu: Vem aqui no meu colo! A pequena: Quero colo de gente grande! A irmã: Eu sou grande. A pequena: Quero colo de pessoas gordas! Ela não sabe, mas esses colos completamente acolhedores e macios estão sumindo. As tias e avós que poderiam estar …
Pic nic é a minha imagem favorita para representar uma refeição gostosa, que desfrutamos entre amigos, num ambiente descontraído e belo. Costumo contrapor esta imagem ao que encontro em meu trabalho com Compulsão Alimentar: A sensação de que “a comida é que me come e não eu que como a comida”. Em outras palavras, imersos na compulsão, temos muita dificuldade …
Há alguns anos atrás participei de um workshop do Women´s Therapy Center Institute de Nova York, conduzido por duas das minhas amigas e mentoras, Jane Hirschmann e Carol Munter. Elas são as autoras de “Adeus às Dietas”, publicado pela Saraiva, para o qual eu tive a honra de escrever o prefácio da edição brasileira. Estávamos discutindo o mal estar de …
Tenho uma sobrinha muito bonita, que até já trabalhou como modelo. Mesmo assim, ainda menina, há muitos anos atrás, ela não escapava da pressão sobre magreza e aparência. A cena que mais ficou marcada para mim, foi ela me mostrando como sentar na borda da piscina com a canga, desamarrá-la e, sentada, escorregar para a água de modo que ninguém …
