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Mari convidou Ana para almoçar em sua casa e resolve mostrar uma roupa nova. Ana: Uau, quanta roupa legal! Mari: Mas nunca tenho o que vestir… A maioria não me serve. Tenho roupas tamanho pequeno, médio e grande. As “P”, que são para aquelas fases em que está se sentindo maravilhosa, mais magra. As “G”, são para aqueles dias ou …
Mari e Ana estão caminhando na praia. Mari: Ana, eu sou tão gorda quanto aquela mulher lá na frente? Ana: Que pergunta é essa? Você não sabe? Parece que não tem noção do seu corpo! Mari: Pois é, eu realmente não sei. Estou sempre engordando ou emagrecendo, aquele tal do “ioiô” na balança. Pareço uma sanfona, acordo todo dia uma …
No meu livro “E Foram Magros e Felizes Para Sempre? As portas de saída da compulsão alimentar” há duas personagens, que foram desenhadas pelo meu amigo, cartunista premiado, Custódio Rosa: Mari (à direita) é uma mulher bacana, só que enredada na Compulsão Alimentar. Ela se submete a dietas bem restritas, vai atrás de novos procedimentos estéticos ainda não comprovados cientificamente …
Quem não as tem! A gente se empenha em algum ato de auto-aprimoramento, começa a se sentir melhor e aí a recaída vem. É como uma rasteira: “Ah, você pensava que estava com a bola toda!” Em geral, o modo que a gente aprendeu a lidar com elas é se auto-atacando. Achamos que só mudamos com crítica. Não pode …
“Relaxar é tão importante quanto comer bem e o sentimento de culpa é pior do que alimentar-se mal.” (Alan Levinovitz, filósofo americano) Em sua entrevista nas páginas amarelas da Revista Veja de 26 de agosto de 2015, edição 2440, sobre “O orgânico nosso de cada dia”, Alan menciona como da mesma forma que os dogmas religiosos, o radicalismo nos hábitos …
I´m launching my book: “And Were they Happily thin Forever? The Ways Out of Compulsive Eating”. Everything started in 1988. I was on holydays, at the beach, with another diet going wrong, when I found a book with a weird name: “Fat is a Feminist Issue”. When I read it, important issues of my life got new meaning …
Querida Susie Tudo começou há muito tempo atrás. Em 1988 encontrei num lugar de veraneio um livro com um nome muito esquisito, pelo menos para aquela época: Gordura é Uma Questão Feminista, da Susie Orbach. Intrigada, mas confesso também um pouco constrangida, comprei o livro e quando comecei a ler, questões muito importantes da minha vida começaram a fazer sentido. …
Experimentar dentro de nós um lugar seguro, só nosso, onde ninguém mais pode entrar. Nesse lugar, podemos só ser, sem ter que fazer nada, produzir nada, corresponder a nenhuma expectativa. Estamos protegidos num espaço claro, confortável, objetivo, estável. Esse lugar pode ser real ou imaginário, ou uma mistura dos dois. Não precisa necessariamente ser um cenário, pode ser apenas …
Esta é uma relação às vezes atormentada, mas que pode se transformar em divertida e feliz, como mostra a artista Gretchen Roehrs. Roupas não são necessariamente um assunto fútil. Ao contrário, são a maneira como negociamos nossa auto imagem com o mundo. No livro, há muitos exercícios para trabalharmos nossa relação com corpo, auto imagem, as roupas, os tamanhos. Vale …
Muitas pessoas, na busca por soluções rápidas para sua compulsão de comer, acabam procurando caminhos que eventualmente controlam seus sintomas mas não lidam com as causas. Então às vezes, percebemos que apenas trocaram uma compulsão por outra, por exemplo, por compras, por trabalho compulsivo, por bebida, por alguma droga, por sexo promíscuo. Muitos roem unhas até machucar, …
